Come lanciare alcol

Come smettere di bere alcol tu stesso

Ci sono molte definizioni di alcolismo, ma ognuna sottolinea fermamente che la dipendenza da alcol è una malattia grave e progressiva.

Gli esperti distinguono tre gruppi principali di cause dello sviluppo dell'alcolismo:

  • fisiologico (predisposizione ereditaria);
  • psicologico;
  • Sociale.

I socio-psicologici sono strettamente interconnessi e dipendono direttamente dal carattere di una persona e dalla capacità di trovare una via d'uscita da una situazione difficile. L'alcol accompagna la civiltà umana, forse dai primi passi del suo sviluppo. Durante questo periodo, molte nazionalità hanno sviluppato le proprie tradizioni che determinano la cultura del bere. Ma nel tempo, una chiara linea di leggi non scritte che prescrivono in quali situazioni e quanto l'uso dell'alcol è appropriato è completamente cancellata.

Studi moderni dimostrano che l'alcol consuma oltre il 90% della popolazione adulta e oltre l'8% soffre in media di alcolismo cronico. Oggi possiamo dire con ogni responsabilità che la dipendenza da alcol, non solo una malattia grave, ma anche uno dei principali problemi sociali, la cui soluzione deve essere affrontata in modo completo. Una persona che beve, anche se pensa a come smettere di alcol, non può spesso far fronte a un tale problema da solo.

Non esiste una singola ricetta qui, ogni caso deve essere considerato separatamente e cercare modi individuali per risolvere il problema. Il primo e più importante passo che deve essere intrapreso è ammettere che il problema esiste, è impossibile affrontarlo in modo indipendente ed è richiesto l'aiuto di uno specialista. È impossibile curare la forza con forza alcolica, né le minacce, né i capricci, né l'impostazione davanti alla scelta aiuteranno. Di norma, il dipendente sceglie l'alcol.

Come l'alcol colpisce una persona

L'etanolo contenuto nell'alcol, inizia ad entrare nel sangue di una persona quasi immediatamente dopo il consumo. Penetrando alle cellule del lobo frontale della corteccia cerebrale, l'alcol libera le emozioni, una persona diventa divertente, si sente gioia, si alza in umore, appare la facilità di giudizi, la moderazione è persa. Maggiore è la concentrazione di alcol nel sangue, più nell'effetto deprimente ha sul sistema nervoso centrale.

La rivista medica di Lancet sulla base di un sondaggio sui principali narcologi del mondo, ha messo l'alcol al quinto posto tra le droghe più pericolose, dopo eroina, oppiacei, cocaina e metodo. Non importa che l'alcol venga servito in occhiali estetici e non nella siringa, devastando la prossima bottiglia di birra, ognuna delle quali non è molto diversa dal tossicodipendente di eroina.

Il corpo umano si abitua rapidamente alle sensazioni che l'alcol e le conseguenze di tali dipendenze sono distruttive come dall'uso di droghe. L'alcolismo inizia molto prima del momento in cui una persona giace ubriaca per strada. L'insidenza della malattia sta nel fatto che la dipendenza si forma gradualmente e notare che i cambiamenti sono piuttosto problematici.

Per la maggior parte, bere le persone tendono a pensare che in qualsiasi momento possano far fronte alla dipendenza, devi solo desiderare. Ma il cervello è già abituato ad associare il senso di piacere e molte altre emozioni positive correlate proprio all'alcol, quindi ci vorrà molto tempo per sbarazzarsi di questa perniciosa dipendenza. I gruppi di alcolisti anonimi esistenti in tutto il mondo, con il loro esempio, mostrano ad altri utenti come abbandonare l'alcol e restituire uno stile di vita sobrio.

L'alcolismo cronico riduce la vita umana di 17 anni e circa il 60% di tutti i crimini gravi è commesso intossicato. Quasi 1/3 di tutte le malattie mentali si sviluppa sullo sfondo dell'uso di bevande alcoliche e la mortalità dall'avvelenamento con alcol etilico è di circa 75 mila persone all'anno. L'alcolismo è una malattia terribile che distrugge il corpo e l'anima, ma può essere sconfitta.

Le conseguenze dell'alcolismo

Come smettere di bere alcol

L'alcol ha un aumento dell'effetto tossico sul corpo umano. L'uso di alcol può portare allo sviluppo di varie malattie somatiche e mentali, influisce negativamente sul sistema riproduttivo ed è la causa della nascita di bambini con vari difetti. Per il bambino, le abitudini perniciose dei genitori saranno successivamente espresse in aspetti fisiologici, comportamentali e cognitivi. L'insidenza dell'alcol sta nel fatto che le patologie nel lavoro degli organi e dei sistemi possono apparire qualche anno dopo la nascita.

Le terribili conseguenze per il corpo adolescente hanno un cocktail a basso alcol comune tra i giovani. Questo è un terribile composto di alcol, caffeina, coloranti alimentari e zucchero, influisce negativamente sul sistema cardiovascolare e nervoso. Sotto l'influenza dell'alcol, il cervello dell'adolescente degrada rapidamente intellettualmente ed emotivamente, anche la dose minima può causare un disturbo irreversibile dei processi chimici del cervello.

L'alcol colpisce distruttivamente le cellule di tutti gli organi e sistemi umani, viola il metabolismo, riduce l'immunità, le età prematuramente di una persona.

Manifestazioni classiche di avvelenamento da alcol cronico:

  • cirrosi e cancro al fegato;
  • ulcera allo stomaco e intestino al pepe da 12;
  • encefalopatia alcolica;
  • polineurite;
  • Psicosi acuta (febbre bianca).

Con un uso prolungato di alcol, la psiche di una persona viene gradualmente distrutta, si degrada come persona, rimane un solo desiderio: bere immediatamente. Le reazioni emotive diventano sfocate e il pensiero è più primitivo. Ma qualità come l'aggressività, la crudeltà e la rabbia sono in primo piano.

L'ossessione per l'alcol non ti consente di sbarazzarti in modo indipendente della dipendenza, quindi tutti i metodi, come smettere di alcol, iniziano con il riconoscimento di se stessi ai pazienti che dipendono interamente dall'alcol. Va ricordato che non vi è alcuna rapida ripresa dalla dipendenza da alcol - è un lavoro lungo e scrupoloso.

Come smettere di bere una volta per tutte

Bere oggi è una catastrofe di scala colossale. Un numero enorme di persone ragionevoli, di talento e brave a causa delle loro dipendenze perniciose, perdono la cosa più importante che è nella loro vita, una casa, una famiglia, amici, lavoro, salute. Una volta in una trappola di alcol, una persona non può più godersi appieno la vita e usa l'alcol come stimolatore della felicità.

L'alcol uccide semplicemente una persona - metodicamente, misurata e sofisticata, privando gradualmente non solo i propri cari, ma anche la ragione. La domanda su come smettere di alcol è preoccupata per tutte le persone che guardano con dolore come i loro cari rotolano più in profondità nell'abisso della dipendenza, degradando davanti ai nostri occhi.

Nei centri di riabilitazione, specialisti esperti e volontari aiutano a dipendere dalla perdita di salute mentale e fisica e tornare a una vita sobria e piena nella società.

Le cause più comuni dello sviluppo dell'alcolismo:

  • bere alcol per l'azienda;
  • il motivo per allontanarsi dalla risoluzione di importanti problemi quotidiani;
  • un tentativo di migliorare il tuo umore;
  • bere alcol per abitudine.

Notando i primi segni di dipendenza da alcol, molti cercano di sbarazzarsene da soli.

Per coloro che vogliono porre fine alla dipendenza perniciosa, gli esperti hanno sviluppato diversi semplici consigli che ti consentono di rifiutare rapidamente di bere alcolici:

  • Per prima cosa dovresti determinare il motivo del rifiuto dell'alcol;
  • È necessario evitare situazioni in cui dovrai bere;
  • Non c'è bisogno di bere alcolici per sostenere l'azienda, soprattutto se la persona stessa non vuole farlo;
  • Dovresti diversificare la tua vita il più possibile e trovare un hobby che occuperà una quantità sufficiente di tempo libero.

Tali raccomandazioni senza pretese sono abbastanza in grado di aiutare efficacemente una persona che non ha ancora sviluppato la dipendenza fisica dall'alcol.